シンプルりぶライフ

ミニマムな暮らしを心がけています

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2019-04-26から1日間の記事一覧

ヨガをやっています

私はもともと体育系で、体を動かすことには自信がありました。 40歳ぐらいまで、ランニングや近くの地区センターでのエアロビなどを細々とではありますが、続けていました。 ヨガと太極拳を始めた母から熱心にヨガを勧められるようになったのですが、ヨガ…

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