シンプルりぶライフ

ミニマムな暮らしを心がけています

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毎朝、甘酒飲んでます

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朝起きて、すぐに白湯を飲んで。

その後、甘酒も飲んでます。

 

ほんのり甘くて、飲むというより食べるという感じでしょうか。

 

甘酒は少しのお湯に混ぜて飲んでいるので、お腹たぽたぽまでにはなりません^_^

これを飲むとお通じが全然違います!

 

何年か前にちょっとしたブームでしたよね。恥ずかしながら、そのとき初めて知りました。麹からと酒粕からの2種類の甘酒が存在することに∑(゚Д゚)

 

しかも効能を調べてみると、「飲む点滴」だなんて。お通じ効果や若返りなど、魅力的な言葉がたくさん並んでる。。

 

これはやってみる価値大有りとばかりに始めてみました!

 

それからかれこれ2年ほど続いてますかね。

ずっと甘酒は購入していましたが、半年ほど前から自分で作るようになりました。

 

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材料は、麹・ご飯・お湯   以上!

とってもシンプルで続けやすい(^_^)

 

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セットして温度と時間設定のみ。

使っている商品はこちら。

  

 

手間もお味も続けやすいと思います。

イワキの耐熱容器450mlにぴったり収まります。

 

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まずは甘酒の商品を購入してみてお試しいただくこと、お勧めします!!

 

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